Sezónne témy

Trpíte jarnou únavou? Nie je to žiadny fenomén modernej doby – pocit nedostatku energie, malátnosti a vyčerpania na prelome zimy a jari zažívali už naši predkovia. Aké sú príčiny jarnej únavy a ako proti nej bojovať?

Na konci januára väčšinou nenájdeme príliš veľa príležitostí na oslavy, pokiaľ na toto obdobie nepripadajú nejaké rodinné narodeniny, sviatky či výročia. Poďte si zimu oživiť a presvetliť malou oslavou čínskeho Nového roka. 29. januára preberá od Draka vládu nad čínskym kalendárom Had.

Začali ste s novým rokom chodiť do posilňovne alebo pravidelne cvičiť? Okrem fyzickej kondície je pre zdravie dôležitá aj pohoda a pozitívna atmosféra doma. Vytvorte si v byte a na záhrade príjemné prostredie, ktoré podporuje aktívny oddych.

Rozhodne nepatrí dovnútra do košov, čo je vám asi jasné. Ošumelý stromček ale môže priniesť úžitok záhradkárom, chovateľom kôz alebo domácim majstrom. Prečítajte si, ako najlepšie zlikvidovať stromček po Vianociach!